Cinsel işlevdeki değişiklikler tek bir nedene indirgenemez. Aşağıdaki yaklaşım, günlük gözlemlerinizi düzenlemenize yardımcı olur; kesin nedenin belirlenmesi gerektiğinde klinik değerlendirme gerekir.
Kısa bir zaman çizelgesi hazırlayın
Sorunun yaklaşık ne zaman başladığını, sürekli mi aralıklı mı olduğunu ve son dönemde değişip değişmediğini yazın. Kesin tarih bilmiyorsanız yaklaşık dönem yeterlidir.
İlaç ve takviye listesi
Reçeteli ilaçlar, reçetesiz ürünler, bitkisel takviyeler ve spor ürünleri dahil kullandığınız ürünleri not edin. Doktor önerisi olmadan tedaviyi kesmeyin veya dozu değiştirmeyin.
Genel sağlık bilgileri
Bilinen tansiyon, şeker, kalp-damar, hormonal veya nörolojik sorunlar varsa görüşmede belirtin. Bu sayfa size tanı koymaz; sadece hangi bilgilerin klinik görüşmede yararlı olabileceğini hatırlatır.
Sorabileceğiniz sorular
Bu değişikliğin olası nedenleri neler? Hangi değerlendirmeler gerçekten gerekli? Kullandığım ilaçlardan biri etkiliyor olabilir mi? Yaşam tarzında hangi değişiklikler genel sağlık açısından mantıklı? Ne zaman tekrar başvurmalıyım?
Mahremiyet ve rahatlık
Cinsel sağlık konuşmak zor gelebilir. Kısa not hazırlamak ayrıntıları unutmayı azaltır. İsterseniz görüşmenin başında konuyu doğrudan söyleyebilir ve önce en önemli endişenizi paylaşabilirsiniz.